Clare＆Me是一种创新的AI驱动工具，旨在通过WhatsApp和SMS（例如WhatsApp and SMS）通过电话和消息服务为心理健康提供自我治疗。 Clare＆Me旨在寻求支持焦虑，压力和其他心理健康问题的个人，提供了一个私人，无判断力的环境，用户可以从事自我反射练习和接地技巧。这项服务可在24/7全天候提供，以确保始终提供帮助，从而使心理健康支持既可以访问又方便。